반응형 단백질보충제1 단백질 보충제의 역사: 진화 과정과 현대 건강 산업의 발전 단백질 보충제는 단순한 운동 보조제를 넘어 이제 글로벌 건강 산업의 중심으로 성장했습니다. 초기 보디빌딩 문화에서 시작해 대중화, 한국 시장 진입, 그리고 최근의 맞춤형·친환경 제품까지 진화해 왔습니다. 이 글에서는 실제 인용구와 전문가 발언을 포함하여 단백질 보충제의 역사적 흐름을 체계적으로 살펴봅니다.초기 탄생과 보디빌딩 시대 단백질 보충제의 기원은 20세기 중반 보디빌딩 문화와 연관 깊습니다. 당시 보디빌더들은 자연식품만으로는 빠른 근육 회복과 성장에 한계가 있었고, 이때 미국에서 유청 단백을 농축한 파우더 형태의 보충제가 등장했습니다. 대표적인 인물 아놀드 슈워제네거는 "나는 단백질 음료를 위스키와 섞어 마신다. 사람들이 미쳤다고 생각하지만, 나는 내 방식대로 한다(I make my protein.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
