반응형 스포츠 전성기 나이1 운동선수 에이징 커브와 전성기 운동선수의 삶은 다른 직업과 달리 신체 능력이 곧 경쟁력입니다. 한 선수의 커리어를 그래프로 나타내면, 젊은 시절에는 기량이 가파르게 성장하다가 특정 시점에 전성기(peak performance)에 도달한 뒤, 이후에는 서서히 하락하는 모습을 보입니다. 이를 에이징 커브(aging curve)라고 부릅니다. 이 곡선을 이해하면 선수와 코칭스태프는 훈련·휴식·출전 계획을 최적화(career lifecycle optimization)하여 전성기를 길게 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 에이징 커브의 정의, 종목별 전성기 나이, 그리고 전성기 연장 전략을 실제 사례와 함께 살펴보겠습니다.에이징 커브란 무엇인가? : 나이대별 퍼포먼스 그래프에서 본 운동선수 생애 주기 에이징 커브는 단순히 나이가 들면 기량이 .. 2025. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
